De Voorbereidingsgroep bestaat uit twee groepen, de middenbouw (pupillen) en de onderbouw (instap en pre-instap). Het doel van de voorbereidingsgroep is turnsters voor te bereiden op topsport of 1e divisie. Turnsters worden gescout vanaf 6 jaar en blijven tot en met de pupillen 2 leeftijd in de Voorbereidingsgroep. Daarna stromen zij door naar de bovenbouw van de eredivisie of 1e divisie. Een goede basis aanleren staat centraal tijdens de trainingen. Er wordt getraind volgens het Top-Fit model van de KNGU.
De turnsters trainen 2 tot 6 keer per week, afhankelijk van leeftijd en talent.
De trainsters van de middenbouw zijn Elvira Becks en Joyce de Reus. De trainsters van de onderbouw zijn Eva Vencken en Shiannah Danen. Assistent op zondag is Wim.