Senioren

Wie zo lang mogelijk fit wil blijven…

Sinds geruime tijd kunnen ook 50-plussers bij de Hazenkamp terecht om actief bezig te zijn. Dit betekent dat deze groepen zodanig opgezet zijn dat in principe iedereen mee kan doen dus met of zonder sportverleden, met een slechte of met een goede conditie. De docenten zijn gespecialiseerd in het les geven aan ouderen en weten om te gaan met eventuele gezondheidsproblemen.

 

De lessen zijn in het algemeen gevarieerd van karakter waarbij spel en oefeningen afgewisseld worden. Wel zijn er per uur accentverschillen. Bij het ene uur wordt er meer met muziek gewerkt, in een ander uur neemt het spel een belangrijke plaats in.

 

De groepen zijn op verschillende plaatsen in de stad terug te vinden en vinden zowel ‘s avonds als overdag plaats.

Alhoewel het sporten centraal staat, is het gezelligheidsaspect bij deze groepen van groot belang. Ieder wordt geaccepteerd, ook met zijn eventuele “handicap”. Bij veel groepen wordt er na het sporten gezamenlijk koffie gedronken en vaak is er 1x per jaar een uitje of speciale  (buiten) les. Voor alle senioren-groepen samen wordt er in de kerstvakantie een instuif georganiseerd.

LocatieDagVan TotActiviteit
      
Sportzaal Zwanenveldma09.00-10.00Gymnastiek en spel
Zwanenveld 21-42     
      
Sporthal VoCASAma09.15 10.15Gymnastiek en spel
Symfoniestr. 200     
      
Sportzaal Uranusstraat 18ma10.45-11.45Bewegen op muziek
Uranusstraat 18     
      
Sportzaal Gildekampma20.30-22.00Gymnastiek , turnen en spel*
de Gildekamp 6018     
      
Sporthal VoCASAdi9.45 10.45Gymnastiek en spel
Symfoniestr. 200 10.45 11.45Gymnastiek en spel
      
Sportzaal Thorbeckestraatwo18.00-19.00Gymnastiek en spel*
Thorbeckestraat 79wo19.00-20.00Gymnastiek en spel*
      
Sportzaal De Zwaluwwo19.00-20.00Gymnastiek en spel
Zwaluwstraat 220     
      
Sportzaal Zwanenvelddo08.45-09.45Bewegen op muziek*
Zwanenveld 21-42do09.45-10.45Gymnastiek en spel
      
* Ook voor jonger dan 50 jaar