Wie zo lang mogelijk fit wil blijven…
Sinds geruime tijd kunnen ook 50-plussers bij de Hazenkamp terecht om actief bezig te zijn. Dit betekent dat deze groepen zodanig opgezet zijn dat in principe iedereen mee kan doen dus met of zonder sportverleden, met een slechte of met een goede conditie. De docenten zijn gespecialiseerd in het les geven aan ouderen en weten om te gaan met eventuele gezondheidsproblemen.
De lessen zijn in het algemeen gevarieerd van karakter waarbij spel en oefeningen afgewisseld worden. Wel zijn er per uur accentverschillen. Bij het ene uur wordt er meer met muziek gewerkt, in een ander uur neemt het spel een belangrijke plaats in.
De groepen zijn op verschillende plaatsen in de stad terug te vinden en vinden zowel ‘s avonds als overdag plaats.
Alhoewel het sporten centraal staat, is het gezelligheidsaspect bij deze groepen van groot belang. Ieder wordt geaccepteerd, ook met zijn eventuele “handicap”. Bij veel groepen wordt er na het sporten gezamenlijk koffie gedronken en vaak is er 1x per jaar een uitje of speciale (buiten) les. Voor alle senioren-groepen samen wordt er in de kerstvakantie een instuif georganiseerd.
| Locatie | Dag | Van | Tot | Activiteit | |
| Sportzaal Zwanenveld | ma | 09.00 | - | 10.00 | Gymnastiek en spel |
| Zwanenveld 21-42 | |||||
| Sporthal VoCASA | ma | 09.15 | 10.15 | Gymnastiek en spel | |
| Symfoniestr. 200 | |||||
| Sportzaal Uranusstraat 18 | ma | 10.45 | - | 11.45 | Bewegen op muziek |
| Uranusstraat 18 | |||||
| Sportzaal Gildekamp | ma | 20.30 | - | 22.00 | Gymnastiek , turnen en spel* |
| de Gildekamp 6018 | |||||
| Sporthal VoCASA | di | 9.45 | 10.45 | Gymnastiek en spel | |
| Symfoniestr. 200 | 10.45 | 11.45 | Gymnastiek en spel | ||
| Sportzaal Thorbeckestraat | wo | 18.00 | - | 19.00 | Gymnastiek en spel* |
| Thorbeckestraat 79 | wo | 19.00 | - | 20.00 | Gymnastiek en spel* |
| Sportzaal De Zwaluw | wo | 19.00 | - | 20.00 | Gymnastiek en spel |
| Zwaluwstraat 220 | |||||
| Sportzaal Zwanenveld | do | 08.45 | - | 09.45 | Bewegen op muziek* |
| Zwanenveld 21-42 | do | 09.45 | - | 10.45 | Gymnastiek en spel |
| * Ook voor jonger dan 50 jaar |