Turnen
Turnen bij De Hazenkamp
Bij de Hazenkamp bieden wij allerlei turnlessen aan, van jong tot oud, van beginner tot topsport. Hieronder kan je lezen welke recreatief aanbod voor turnen er bij De Hazenkamp is. De lessen worden op verschillende locaties aangeboden, dus grote kans dat er ook een leuke groep bij jou in de buurt traint.
Turnen Jeugd (4 t/m 11 jaar)
De jeugdrecreanten turnen 1 uur per week, zij zijn naar leeftijd ingedeeld. Wij bieden op verschillende locaties leuke lessen aan voor deze jonge turners en turnsters. Zo kan iedereen vaak een groep dicht bij huis vinden. Er zijn gemengde groepen, maar ook speciale jongensgroepen en meisjesgroepen. De actuele tijden en locaties van alle groepen kun je vinden in ons lesrooster.
Wil je kijken of een jeugd-les bij jou of je kind past? Schrijf dan gerust in voor een proefles. Je kunt twee proeflessen volgen in een groep naar keuze. Zijn de lessen goed bevallen? Inschrijven kan het makkelijkst via de link in de mail die je van ons ontvangen hebt.
Wil je kijken of een jeugd-les bij jou of je kind past? Schrijf dan gerust in voor een proefles. Je kunt twee proeflessen volgen in een groep naar keuze. Zijn de lessen goed bevallen? Inschrijven kan het makkelijkst via de link in de mail die je van ons ontvangen hebt.
Turnen Tieners (vanaf 11 jaar)
Of je nu voor het eerst wil gaan turnen of al jaren turnt, wij hebben verschillende tienergroepen waar je samen met leeftijdsgenoten kan turnen. Wil jij gezellig mee komen doen? Kijk in ons lesrooster waar en wanneer onze tiener groepen turnen en schrijf je in.
Kom je voor het eerst? Schrijf je dan gerust in voor een proefles. Je kunt twee proeflessen volgen in een groep naar keuze. Zijn de lessen goed bevallen? Inschrijven kan het makkelijkst via de link in de mail die je van ons ontvangen hebt.
Kom je voor het eerst? Schrijf je dan gerust in voor een proefles. Je kunt twee proeflessen volgen in een groep naar keuze. Zijn de lessen goed bevallen? Inschrijven kan het makkelijkst via de link in de mail die je van ons ontvangen hebt.
Turnen in Jongens of Meisjes groepen
We hebben naast gemengde jeugd groepen ook groepen speciaal voor jongens of meisjes. Op zaterdag hebben we groepen die worden geleid door ervaren trainers in de dames of heren turnsport. Of je het nu fijner vindt om alleen met andere jongens of meisjes te sporten, of je juist wil focussen op alleen de toestellen die bij jullie belangrijk zijn, je bent altijd welkom.
Kijk dan in het lesrooster voor de juiste groep voor de juiste leeftijd.
Kijk dan in het lesrooster voor de juiste groep voor de juiste leeftijd.
Turnen Volwassenen (vanaf 16 jaar)
Woensdag en Vrijdag van 20:00 tot 21:30 uur in SportQube
In deze recreatieve groep trainen volwassenen die verschillen in niveau (van beginners tot ex-wedstrijdturn(st)ers) en in leeftijd (van 16 tot een enkele 50 plusser). De training bestaat uit een mix van begeleid en gericht oefenen en zelfstandig trainen.
Vrijdag van 20:00 tot 21:30 uur in SportQube
Deze groep is gericht op ex-wedstrijd turn(st)ers (16 jaar en ouder), die zelfstandig willen blijven trainen op de turntoestellen.
Er is geen trainer die een ‘trainingsdoel van de dag’ bepaald. Zelfstandigheid, eigen ervaring en eigen inzet zijn sleutelwoorden. Daarnaast wordt verwacht dat de deelnemers elkaar helpen, ondersteunen en coachen. Natuurlijk is er wel coördinator aanwezig om het geheel in goede banen te begeleiden en de praktische zaken te regelen.
In deze recreatieve groep trainen volwassenen die verschillen in niveau (van beginners tot ex-wedstrijdturn(st)ers) en in leeftijd (van 16 tot een enkele 50 plusser). De training bestaat uit een mix van begeleid en gericht oefenen en zelfstandig trainen.
Vrijdag van 20:00 tot 21:30 uur in SportQube
Deze groep is gericht op ex-wedstrijd turn(st)ers (16 jaar en ouder), die zelfstandig willen blijven trainen op de turntoestellen.
Er is geen trainer die een ‘trainingsdoel van de dag’ bepaald. Zelfstandigheid, eigen ervaring en eigen inzet zijn sleutelwoorden. Daarnaast wordt verwacht dat de deelnemers elkaar helpen, ondersteunen en coachen. Natuurlijk is er wel coördinator aanwezig om het geheel in goede banen te begeleiden en de praktische zaken te regelen.
Trampolinespringen - TPT
Wat is er nu leuker om te showen wat je allemaal kunt? Bij het Trampolinespringen - TPT wordt er in teamverband getraind om flitsende demo's te geven.
De nadruk ligt op mini trampoline springen. Hierbij wordt geoefend om synchroon, kruislings en over elkaar te vliegen terwijl je gave elementen maakt. Daarnaast springen we op luchtkussens en over blokluchtkussens. Uiteraard train je ook om steeds beter te worden in het springen zelf. Een mooie aanvulling op andere turndisciplines, en vooral heel gaaf om in teamverband onze sport te beoefenen.
TPT C is voor basisschool deelnemers tussen de 8 en de 11 jaar. Tegelijkertijd traint de TPT B, dat zijn de jongeren van 11 tot 13 jaar. In deze groep wordt je klaargestoomd voor de grote demogroep van TPT A.
TPT staat voor Turn Promotie Team en we geven een aantal keer per jaar door het land verspreid demonstraties. Dan kunnen we laten zien hoe gaaf turnen en springen is en het publiek vermaken met onze kunsten.
De nadruk ligt op mini trampoline springen. Hierbij wordt geoefend om synchroon, kruislings en over elkaar te vliegen terwijl je gave elementen maakt. Daarnaast springen we op luchtkussens en over blokluchtkussens. Uiteraard train je ook om steeds beter te worden in het springen zelf. Een mooie aanvulling op andere turndisciplines, en vooral heel gaaf om in teamverband onze sport te beoefenen.
TPT C is voor basisschool deelnemers tussen de 8 en de 11 jaar. Tegelijkertijd traint de TPT B, dat zijn de jongeren van 11 tot 13 jaar. In deze groep wordt je klaargestoomd voor de grote demogroep van TPT A.
TPT staat voor Turn Promotie Team en we geven een aantal keer per jaar door het land verspreid demonstraties. Dan kunnen we laten zien hoe gaaf turnen en springen is en het publiek vermaken met onze kunsten.
